トライアスリートelemamaになれるか~

始めて挑戦した、トライアスロン完走で、いつかか本当のトライアスリートになれると、走り、泳ぎ、バイクに乗る美容師の日々・・ http:/elmama.web.fc2.com/

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月曜日からのトレーニング~~

月曜日・・RWS店長と、22キロジョグ
火曜日・・揖斐川に行き友人と1時間ジョグ
水曜日・・梅田までジョグ??(帰りままチャり???W)
木曜日・・休み


金曜日・・ラン・スイム・ラン。。。予定
土曜日・・かるくらん???????????????・

日曜日・・揖斐川フルマラソン予定



果たして。。結果は~~




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走るelemamaが、トライアスリートめざし、泳ぐ、バイクに乗り、走り、、時々仕事と、ギターを奏でるそんな日々をつづってます~

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